みなさんは、もう夏服は出しましたか？
わたしはつい先日衣替えをしたのですが、最近寒くて少し後悔しています。泣
わたし、衣替えが好きなんです。変ですかね？
去年よく着ていた服に、「また会ったね！」と声をかけたり、あまり出番がなかった服には今年こそは！と意気込んだり。いつか着るかもと思って残している服。
わたしにとっての衣替えは、ただ服を入れ替えるだけの作業ではありません。
今の自分に必要なものを見直す、暮らしを整える時間でもあります。
こまめに服の整理をするのは時間も体力もかかって大変ですから、こういう日に一気にやることがオススメです。
衣替えのタイミングで断捨離をすることで、クローゼットだけでなく、自分の気持ちも新たにできると思っています。
まずは秋冬ものの整理を
いきなり夏服を全部出すのではなく、まずは今日まで着ていた秋冬ものを整理しましょう！
畳んで収納できるようにしながら、状態をチェックしていきます。
まだまだ着れるもの、もうくたびれているもの。くたびれている服は、メンテナンスして来年も着たいものは取っておく。そうじゃないのは、別れを告げる。
次は、「着れるもの」の中から「来年も着たいもの」を選んでいく。
選ばれた服は収納袋にしまう。
着たいものを選ぶ中で、一瞬でも悩んだ服は着たいものと分ける。
そこでじっくり残すかどうか決めても良いし、決めきれない人は次の衣替えまで悩んでも良いと思います。
次は夏服を出していく！
冬服を整理したら、次は夏服を出しましょう！
夏服も同じ要領で、出す時に一枚ずつ服をチェックしていきます。
今年の夏も着たいのか、もうくたびれちゃってるなって感じるのか…
夏服は一枚で着る・メインになることも多い上に、汗をかくので、ダメージも受けやすい。
だから、冬服よりも入れ替えの頻度は上がると思っています。
また、Tシャツって定番のようでいてサイズ感や色、デザインなどで流行も出やすいアイテム。
首周りなどに汗染みや変色などがないか、よくチェックしてくださいね！
洋服を選ぶ時は「明日、着たいか」で選んでみる
服を手放すとき、つい「まだ着られるかどうか」で判断しちゃいますよね。
破れていない。汚れていない。高かった。数回しか着ていない。
そう思うと、なかなか手放せませんよね。
でも、捨てないでいるとどんどんクローゼットを圧迫するし、「服はあるのに着る服がない」状態に。
そこでわたしが大切にしているのは、「まだ着られるか」よりも「今の自分が着たいか」どうか。
特に女性って、年齢でシルエットがかなり変わってしまいます。（残酷だけど…）
わたしも30代に入り、これまで着ていた服が突然似合わないと思うものが増えてきました。
ピッタリとしたパンツを履いた時の、足やお尻のシルエット感。
オーバーサイズのTシャツが好きだったけど、襟元のダルさが部屋着に見えて気になる。
これまでは好きな色を着れたけど、今は「おば見え」カラーが顕著になってきた。などなど。。。
30代になった今、服選びが昔よりシビアになってきた。
だからこそ、衣替えで「今」の自分に合う服を選び直すことを大切にしています。
（↓服の選び方についてはこちらの記事もオススメです。）
そして、お気に入りだけクローゼットに戻す
整理したあと、クローゼットの中を見ると、お気に入りの服や、着たい服でいっぱいになる。
私はその光景が大好き！
毎年定番の服を見て「今年もよろしくね」と思えたり、気になっている形があれば、新しい服を買う楽しさが出てきたり。
このタイミングで買い足す必要のあるものをチェックしていきます。
洋服ももちろんですが、下着類もチェックする良い機会です。
色が変わっている、伸びに伸びきっている、穴が空いている…
そんな下着をまだ使っている人は、この機会に新しくしましょう！笑
ちなみに、今回の断捨離で、秋冬物と春物合わせて6着ほど手放し、新しいTシャツと、シャツワンピースを買いました。
下着類も、半年に一度、この断捨離のタイミングで買い替えるようにしています。捨てる枚数をチェックして同じ量を買えば、服が増えるのも防げますよ。
早めの衣替えで、気分も一新！
衣替えで断捨離をすることは、服を減らすことだけが目的ではありません。
今の自分に合うものを残す。着てない服に気づくこと。クローゼットと心に余白をつくること。
季節が変わるタイミングで、自分の暮らしも少し見直してみませんか？
いきなり無理にたくさん手放さなくても大丈夫です。まずは1枚から。
今の自分が気持ちよく過ごせる服の量にすることも、日々を心地よくするご自愛です。
てと
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