暮らしを整える 休日に何もできない罪悪感を減らす。「休む予定」の作り方 休日なのに、何もできなかったなあ。そう思って、夜に少し落ち込むことがある。本当は掃除をしたかった。買い物にも行きたかった。読みたい本もあったし、ノートも書きたかった。でも気づいたら、ただぼんやり過ごして一日が終わっていた。スマホ見ていたら、... 2026.05.15 暮らしを整える