バレットジャーナル

文具・ノート

バレットジャーナルの始め方、初心者でも続けやすいご自愛ノート習慣

みなさんは、バレットジャーナルという言葉をご存知ですか?バレットジャーナルとは、予定・タスク・メモ・気づきなどを、箇条書きで自由に記録していくノート術のこと。きれいに飾ったり、完璧なページを作ったりしなくても大丈夫。大切なのは、今の自分のこ...
暮らしを整える

毎日を少し軽くする、頭の中のぐるぐるをメモに出す習慣

疲れている日って、もう頭がまわらない。やらなきゃいけないこと。忘れたくないこと。買わなきゃいけないもの。気になっていること。なんか不安になっていること。ひとつひとつは小さなことだけど、頭の中に入れたままにしていると、ぐるぐるとずっと考え続け...