みなさんは普段、どんなバッグを使っていますか？
わたしは小ぶりなバッグが大好きです。
お財布と、鍵と、スマホさえ入れば良い。
我が家には、この量がちょうど収まるバッグばかり持っています。笑
そして、意外にもカバンを小さくしたいと悩んでいる人が意外と多いと知りました。
なので今回は、わたしがなぜ小さなバッグが好きかを説明させていただきます。
大きなバッグは安心だけど、少し疲れる
大きなバッグはとても便利です。
何でも入るし、色々なものを持ち歩ける。急な予定にも対応できます。
荷物が多い日には、とても頼もしい存在です。
でも、入るからこそ、本当に必要かわからないものまでたくさん持ち歩いてしまうのも事実。
念のためのポーチ2個目。使うかもしれない薬や化粧品。
読めたらいいなと思って入れた本や手帳類。
アウターやマフラーなど、いるかもしれない羽織物。
外出先で困らないように。その気持ちはすごく理解できます。
でも、本当に日中全部使っていますか？
使わないものを入れっぱなしにしたり、必要かどうか考えずに持ち歩いたり。
その小さな積み重ねが、どんどんバッグを重たくしていきます。
重いバッグを持って歩くと、機動力と体力が下がると思うんです。
肩がこったり、移動が億劫になったり、帰るころにはぐったり。
パンパンなバッグやリュックは、満員電車やショッピングセンターなどの人の多いところでは人に当たったり、邪魔になってしまうことも。
確かに、持ち物が多いことは安心に繋がる。
だけどわたしは、ご自愛のために身軽さと気楽さをとることにしました。
小さいバッグにすると、本当に必要なものが見えてくる
バッグを小さくすることの最大の課題は、モノの選別。
限られたスペースに何を入れるか考えると、自分にとって本当に必要なものが見えてきます。
「一応持っていく」「もしかしたら必要かも」では入りきりません。
「今日はこれさえあれば大丈夫」と持ち物を厳選することが大切です。
日本は大変ありがたく、素晴らしい国なので、
大抵のものはその場で買えます。
だから、最悪の最悪は買えば良いのです。笑
わざわざ使わうか分からないものをたくさん持ち歩くより、「最悪買えば良いや」というマインドの方が、ずっと身軽におでかけができると思うんです。
持ち物を減らすことは、不便になることではありません。
自分が安心して過ごせる最低限を知ることです。
↑わたしのバッグの中身は、こんな感じです。笑
身軽って、心地いい
普段から荷物が多いなって感じている人は、ぜひ最低限の荷物で半日外出してみてください。
その身軽さに驚くと思います。
まず、体が軽い。荷物分のスペースや場所を気にしなくて良い。
移動の余力も、荷物の心配もないので、いつもの1.5倍はたくさんのお店を回れたり、楽しめると思いますよ。
わたしも先日、大荷物（家族の荷物類）を持ちながら出かけたのですが、
もう重たすぎて、早くこの荷物から解放されたくて、全然楽しくなかった。笑
電車の中でも人にぶつかったり邪魔になって申し訳なかったし、カフェでも通行の邪魔とかスペースを余計に使ってしまう罪悪感があって。
ショッピングするにしても、毎回床に荷物を置かなきゃいけない、場所を移動するたびにその荷物を持って移動しなきゃいけない…
本当にストレスだらけ！
この記事を書こうと思うきっかけになりました。笑
特にイベントなどの人混みに行く時は、私は絶対ミニバッグで行きます。
多い荷物で、荷物の置き場所や休憩が増える方がよっぽどストレスで。。。
これはかなり私の場合ですが、旅行も1泊程度なら7Lのミニリュックで。Tシャツ＋ジーパンで行って、服の替えは持っていきません！
だって、どうせお土産でTシャツ買うし。 翌日はそれ着て帰ります。笑
化粧も、最低限。本当に最低限しか持っていきません。だって、旅行先なんてわたしのこと知っている人もいなければ、気を遣う相手もいないから。髪は結べばなんとかなる！
ミニマリストになるわけじゃない
小さなバッグに必要なものだけが入っていると、外出先でも探しものが減ります。
リップをさっと取り出せる。レシートや小物でごちゃごちゃしない。
でも、バッグを小さくするといっても、無理に持ち物を削りすぎる必要はありません。
不安になるほど減らす必要はないし、必要なものまで我慢するのもご自愛じゃありません。
大切なのは、自分が身軽でいられる量を知ること。
長時間出かける日。雨の日。仕事の日。近所に少し出る日。
その日によって、必要なものは変わりますよね？
毎日同じバッグでなくてもいいし、荷物が多い日があってもいいと思います。
ただ、「今日は小さいバッグで大丈夫かも」と思える日には、身軽さを選んでみる。
そしてそういう日を少しだけ増やしてみる。
それくらいのゆるさで十分です。
バッグの中は、自分だけの小さな世界。
そこが整っていると、気持ちにも余白が生まれることを知ってみてください。
まとめ
バッグを小さくすることは、ただ荷物を減らすことではありません。
肩の負担を軽くすること。
探しものを減らすこと。
外出前の準備を簡単にすること。
自分に必要なものを見直すこと。
たくさん持っている安心もあります。
でも、少なく持つことで得られる軽さもあります。
今日の自分に必要なものだけを選んで、軽いバッグで出かけてみる。
その身軽さは、体だけでなく心にもやさしいご自愛です。
てと
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