暮らしを整える

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雨の日でもご自愛に暮らせるために、わたしが用意しているモノとコト

雨の日は、どうしても気分が少し重たくなりがちです。洗濯物は乾かないし、髪はまとまらない。服が濡れるのも嫌だし、天気もパッとしない・・・でも最近は、雨の日を「我慢の日」にしないで、少しでも心地よく過ごせるようにしたいなと思っています。そんな気...
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「ちゃんと暮らす」をやめてみたら、人生が少しラクになった話

わたしは、「ちゃんと暮らしたい」「丁寧な暮らしがしたい」と思うことが割と定期的にあります。朝は早く起きて、部屋を整えて、栄養のあるごはんを作って、仕事や家事も計画通りで。夜はゆっくりお風呂に入って、明日の準備まで済ませて眠る。休みの日も、同...
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毎日を少し軽くする、頭の中のぐるぐるをメモに出す習慣

疲れている日って、もう頭がまわらない。やらなきゃいけないこと。忘れたくないこと。買わなきゃいけないもの。気になっていること。なんか不安になっていること。ひとつひとつは小さなことだけど、頭の中に入れたままにしていると、ぐるぐるとずっと考え続け...
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ブログを3日休んで気づいた、立ち直るための時間がわたしには必要だった

ブログを3日休んでしまいました。毎日書くのが目標だったのに、気づいたら3日も空けていました。その間、朝ランもできなかったし、掃除や洗濯も最低限で止まってしまった。普段ならできるなんてことない習慣も、ほとんど止まっていました。最初は、かなり落...
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ネイルをすることは、自分の機嫌をとる小さなご自愛

わたし、ネイルした爪が好きなんです。ふとした瞬間、自分の手元が目に入った時に、キラキラと可愛い爪が目に入る。スマホを触っているとき。マグカップを持つとき。パソコンで文字を打っているとき。バッグからものを取り出すとき。そんな何気ない日常の中で...
文具・ノート

日記を書くことがご自愛にオススメな理由

みなさんは、日記を書いていますか?日記を書くのって、難しそう?面倒くさい?どんな印象を持っていますか?私は中学生のころから日記を書いていて、(途中書いていなかった時期もありましたが)、今でもずっと書いています。私は日記を書くことが大好きです...
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ご自愛とは何をすること?好きなものから始める無理のない暮らし方

このブログのテーマは、「好きなものでご自愛する暮らし」です。でも、みなさん「ご自愛」ってできていますか?何したらいいかわからない。ちゃんと休まなきゃ。自分を大事にしなきゃ。暮らしを整えなきゃ。完璧でいなくちゃ。そう思いすぎると、「ご自愛」が...
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休日に何もできない罪悪感を減らす。「休む予定」の作り方

休日なのに、何もできなかったなあ。そう思って、夜に少し落ち込むことがある。本当は掃除をしたかった。買い物にも行きたかった。読みたい本もあったし、ノートも書きたかった。でも気づいたら、ただぼんやり過ごして一日が終わっていた。スマホ見ていたら、...
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片付けが苦手な人へ。毎日に戻りやすくする小さな整理のコツ

雑誌やテレビ、知人の家に行ってきた。キレイな部屋を見たりすると、「暮らしを整えたい」と思う時ありますよね。でも、何から始めればいいのかわからない。なんとなく手をつけ始めて、収集がつかなくなって、終わらなくなって、諦める。部屋を片づけたい。机...
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30代でもかわいい雑貨を楽しみたい。長く愛せる雑貨の選び方

わたしは、30代女性。かわいいものが好きです。キャラクターもの大好き。ピンクとキラキラも大好き!多分永遠にPLAZAが大好きな自信があります。でも、もう30すぎな自分の年齢も考えていきたい。年齢に見合う楽しさを見つけたいと思っていて。そんな...