疲れた日に映画を見るすすめ。2時間で心を休めるご自愛時間

本・映画の記録

わたしのもう一つの趣味。それは映画を観ること。

大きなスクリーンで観る映画も好きですが、家で好物を用意して観る映画も大好きです。

映画は読書よりも手軽に楽しめる趣味。

その良さについて今回は語ってみたいと思います。笑

映画はわたしのこころのメインベース

みなさん、映画は好きですか?

どんな映画を観ますか?

邦画か洋画?

アクション、サスペンス、ドキュメント、恋愛、ホラー?

映画って人によって好みが分かれるので、同じ趣味嗜好の人と出会えると、とっても嬉しくなりますよね!

私は大学生のころからハマり、カウントしているだけでも700本くらいは観てると思います。

これだけはちょっと自慢。笑

好きなジャンルは、ホラーとミュージカル!アクションももちろん好き。洋画がメインです。

辛い時も、楽しい日も、泣きたい日も、いつも映画を見ています。

お気に入りの映画は何回も何回も見直して。

「こういう感情になりたい!」と思った時はすぐに映画を見ます。

それこそ、見たことのある映画ならハラハラドキドキさえしなくても、「この感情になれる」というノがわかっているので、選びやすい。

私の感情や感性の大部分を映画に作ってもらえたと言っても過言ではないと思うほどには映画を楽しんでおります。

映画を超絶おすすめするポイント

①2時間で終わる最上級エンタメ

最近は長いものだと3時間オーバーのものもありますが、たいていの映画は90〜120分くらい。

ドラマの1クールが大体10本前後の計算(短いのも、長いものもありますが)だとして、全部見るのに10時間かかると考えると、それに比べると短い時間で見終われる。

その2時間で終われるように、ストーリーが構成されている。

それに加え、ドラマだったら10時間かけて作れるものを2時間で収めなきゃいけない。

2時間で設定を説明して、愛されるキャラクターを創り上げて、物語を展開して、いい結末まで持って行かなきゃ行けない。

さらにはストーリー、見せ方、表情などの演技、撮影技術など、いろんな技術がてんこ盛りで、見ているだけで得られるものがたくさん。

私はその工夫とこだわりが詰まっている感じがとっても好きなのです。

そんな全てが2時間で味わえる。これって最高じゃないですか?

今はyoutubeなどでも動画はたくさん見れますが、やっぱりプロの作る映像制作物はたまらないですよね…!

②デジタルデトックスにも最適

本や読書のすすめにも書きましたが、映画もデジタルデトックスにぴったりだと思います。

正確にいうと画面を見ているのには変わりないので、読書ほどではないですが、
それでもSNS離れにはなると思います。

ショート動画のような短く短絡的な快楽ではなく、2時間じっくり味わえるコンテンツ。

その間はスマホを置いて、じっくり鑑賞するのがおすすめです。

映画はその後もじっくり味わうことができますよね。

③お手軽メンタルケアにもぴったり

今日の気分に合わせて、見る映画を選ぶ。

疲れている日はハッピーな映画やドキドキするアクションを。

泣きたい時は泣ける映画を。

サスペンスで頭と使ってみたり、ホラーで刺激をもらったり。

今、こういう気分になりたい!で、映画を選ぶのもおすすめです。

それも大切なご自愛時間だと思います。

観終わったあとに感想を書くのも良し

わたしは映画を観たあと、なるべくメモを残すようにしています。

何が面白くて、何が良かったのか。気に入ったシーンはどこだったのか?

逆に、面白くないと思ったポイント、いまいちだった理由とか。

もちろん最初はあまり書けないと思います。

でもこれを続けることで、自分が好きなポイントと嫌いなポイントがわかるようになってきます。

感想をきれいにまとめる必要は全くありません。

でも、一言でも残しておくだけで、自分の好みがわかると、それもご自愛に繋がります。

それを溜め続ければ、自分の好みの監督や作風がわかる。

そうすると、自分が欲しい時に、欲しいものを選べるようになっていくと思います。

家で観る映画時間を少し心地よくする

せっかく家で映画を観るなら、できれば心地のいい環境で見たい。

飲みものを用意して、手元にクッションやブランケットを置く。

スマホは遠いところに置いて。トイレに行きたくなったら途中で止めても大丈夫。

自分のご自愛のために、環境を用意する。

これは映画館ではできないご自愛ですよね。大げさな準備はいらないけれど、自分が落ち着ける形にすることは大切だと思います。

映画は、暮らしを少し広げてくれる

大人になって生活していると、毎日同じ景色で安心するとともに、少し刺激が欲しくなる。

映画は、そんなわたし達の日常に別の世界というスパイスを入れてくれます。

そういうものに触れることで、自分の中に新しい感情や価値観が生まれ、また世界が違って見える。

ただ物語に浸る。きれいな映像を眺める。泣いたり、笑ったりする。

それだけで十分です。

映画も趣味なので、何かの役に立つ必要もありません。

辛かった日に、コメディ映画で笑うだけでもいいのです。

忙しい日々の中で、日常から少し離れる時間を持つこと。

私にとって映画は、そんな小さなご自愛のひとつです。

よければ、みなさんのおすすめの映画をぜひ教えてください♪

てと

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