好きのある暮らし

文具・ノート

手帳を完璧に使えない私の、ゆるい付き合い方

わたしは手帳が好き。予定を書いて、やることを整理して、日々の記録も残して。できればきれいな字で、余白も整えて、あとから見返したくなるような一冊にしたい。でもいつも完璧に使えているわけじゃなくて。何度も挫折したし、上手く使いこなせない時もたく...
服・雑貨・持ち物

バッグを小さくして身軽になろう。持ち物を減らすご自愛

みなさんは普段、どんなバッグを使っていますか?わたしは小ぶりなバッグが大好きです。お財布と、鍵と、スマホさえ入れば良い。我が家には、この量がちょうど収まるバッグばかり持っています。笑そして、意外にもカバンを小さくしたいと悩んでいる人が意外と...
服・雑貨・持ち物

編み物は、手を動かしながら心をゆるめるご自愛時間

私は昨年の2025年に、編み物を始めました。その当時、精神的にちょっとしんどいことがあって、何か手を動かして気が紛れる趣味が欲しいと思って始めました。これが結果的にわたしにはすごく合っていて。いまでは大好きな趣味のひとつになりました。今回は...
食べ物・飲み物

コンビニでつい買い物をしないことが「ご自愛」

疲れている日って、ついコンビニに寄りたくなります。帰り道にコンビニの看板が見えると、特に買うものがあるわけじゃないけど、なんとなく寄ってしまう。せっかくだからと新商品のお菓子やスイーツ、ホットスナック、パンやお弁当を見て回ったり。そして、疲...
服・雑貨・持ち物

朝の洋服が決まらない方へ。減らすことでご自愛になる服の扱い方

わたしは洋服が好きです!おしゃれすることが好き!可愛い服や、気分の上がる服がとても好きです。でも、だんだんと持っている服にストレスを感じるようになりました。だから最近は、服を減らすこと、持っている量を適正にした上で洋服を楽しむことが、「ご自...
食べ物・飲み物

リラックスしたい日に飲みたい紅茶。ご自愛時間におすすめの楽しみ方

忙しい毎日の中で、ほっとひと息つく時間がとても好きです。食後、仕事の合間、ちょっとだけお菓子タイム。そんなとき、手元に好きな飲みものがあるだけで、ちょっとハッピーな気分になります。いつもの一杯といえばコーヒーという方も多いと思います。もちろ...
暮らしを整える

ご自愛とは何をすること?好きなものから始める無理のない暮らし方

このブログのテーマは、「好きなものでご自愛する暮らし」です。でも、みなさん「ご自愛」ってできていますか?何したらいいかわからない。ちゃんと休まなきゃ。自分を大事にしなきゃ。暮らしを整えなきゃ。完璧でいなくちゃ。そう思いすぎると、「ご自愛」が...
本・映画の記録

SNS疲れした日に本を読む。デジタルデトックスとしての読書時間がおすすめ

わたしの趣味のひとつに読書があります。通勤時間や休日に、読むのが好き。ハマると1日中読んでいることもあります。SFやファンタジーが好きでよく選びます。でも、本が好きだからといって、いつでもたくさん読めるタイプでもありません。読みたい時に読む...
服・雑貨・持ち物

バッグの中身を整える。好きなものを持ち歩く30代女性の小物選び

バッグの中身って、意外と見られている。そして、みんながお互いに「この人は何を持っているのか」「どんなものを使っているのか」に興味がある、とわたしは思っています。私も、他の人がどんなポーチを使っていて、何を持ち歩いているのかとっても気になりま...
暮らしを整える

デスク周りの小物で気分を整える。ご自愛な暮らしの机まわり

SNSや雑誌で見るようなお部屋って、スッキリ・整理されていて、余白が多くて、無駄なものが見えることにない。わたしもそんな「生活感のない部屋」に憧れていました。でも、現実は、机の上は基本散らかってるし、読みかけの本、使いかけのペン、後で片づけ...