暮らしを整える 毎日を少し軽くする、頭の中のぐるぐるをメモに出す習慣
疲れている日って、もう頭がまわらない。やらなきゃいけないこと。忘れたくないこと。買わなきゃいけないもの。気になっていること。なんか不安になっていること。ひとつひとつは小さなことだけど、頭の中に入れたままにしていると、ぐるぐるとずっと考え続け...
ノート
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文具・ノート 手帳を完璧に使えない私の、ゆるい付き合い方
わたしは手帳が好き。予定を書いて、やることを整理して、日々の記録も残して。できればきれいな字で、余白も整えて、あとから見返したくなるような一冊にしたい。でもいつも完璧に使えているわけじゃなくて。何度も挫折したし、上手く使いこなせない時もたく...
文具・ノート 日記を書くことがご自愛にオススメな理由
みなさんは、日記を書いていますか？日記を書くのって、難しそう？面倒くさい？どんな印象を持っていますか？私は中学生のころから日記を書いていて、（途中書いていなかった時期もありましたが）、今でもずっと書いています。私は日記を書くことが大好きです...
文具・ノート 日記が続かない人へ。お気に入りのペンで書く習慣を作るコツ
「今年ことは日記を続けるぞ！」と思って、何冊もノートや日記、手帳を買う。最初の数日は楽しく書くのに、だんだん空白の日が増えていき…そして、空白を見るたびに「また続かなかった」と落ち込んでしまう。ノート好き、あるあるですよね？笑わたしも多い時...
文具・ノート 頭の中を整理したい日に。ノートで心を整える書き方
忙しい時や疲れた日ほど、頭の中でやることや次のことを考えてずっとぐるぐる。寝ても休んだ気にならなくて、ずっと頭だけ忙しいままというとき、ありませんか？やらなきゃいけないこと、今日やったこと、できなかったこと、買わなきゃいけないことや連絡しな...