ジャーナリング

文房具屋さんやSNSで見かけるたびに、気になっているノートがあります。STALOGYの「365デイズノート」です。シンプルな表紙に、たっぷりと用意されたページ。日記を書いてもいいし、手帳として使っても良さそう。わたしは、思いついたことを何で...

手帳を駆使したいけど、何をどこに書けばいいかわからない。手帳やノートをいくつも用意したものの、結局どれも続かなかった。そんな人におすすめしたいのが、「なんでもノート」です。なんでもノートは、その名前の通り、日々の出来事や考えていること、買っ...

「手帳タイム」に憧れはあるけれど、いざ始めようとすると、何を書けばいいかわからない。そんな方はいませんか？わたしの周りでも「買ったはいいけど、何を書けばいいかわからない」「始めたいけど、やり方がわからない」そんな声を、よく耳にします。今回は...

最近、仕事前にジャーナリングをする時間を作るようにしています。職場の最寄駅に早く着くようにして、近くのカフェで、ノートを開く。朝の静かな時間に、思っていることをひたすら書くのが、最近の小さなご自愛時間になっています。きっかけは「仕事に遅刻し...

本屋さんや文房具屋さんに行くと、つい足が止まってしまう場所、ノート売り場。表紙の色がかわいいもの。紙質が好みなもの。「これに何か書いたら、なんか暮らしが整いそう」と思わせてくれるもの。運命的なノートに出会うと、まだ家にノートがあるのに、新し...