暮らしを整える

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ブログを3日休んで気づいた、立ち直るための時間がわたしには必要だった

ブログを3日休んでしまいました。毎日書くのが目標だったのに、気づいたら3日も空けていました。その間、朝ランもできなかったし、掃除や洗濯も最低限で止まってしまった。普段ならできるなんてことない習慣も、ほとんど止まっていました。最初は、かなり落...
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ネイルをすることは、自分の機嫌をとる小さなご自愛

わたし、ネイルした爪が好きなんです。ふとした瞬間、自分の手元が目に入った時に、キラキラと可愛い爪が目に入る。スマホを触っているとき。マグカップを持つとき。パソコンで文字を打っているとき。バッグからものを取り出すとき。そんな何気ない日常の中で...
文具・ノート

日記を書くことがご自愛にオススメな理由

みなさんは、日記を書いていますか?日記を書くのって、難しそう?面倒くさい?どんな印象を持っていますか?私は中学生のころから日記を書いていて、(途中書いていなかった時期もありましたが)、今でもずっと書いています。私は日記を書くことが大好きです...
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コンビニでつい買い物をしないことが「ご自愛」

疲れている日って、ついコンビニに寄りたくなります。帰り道にコンビニの看板が見えると、特に買うものがあるわけじゃないけど、なんとなく寄ってしまう。せっかくだからと新商品のお菓子やスイーツ、ホットスナック、パンやお弁当を見て回ったり。そして、疲...
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リラックスしたい日に飲みたい紅茶。ご自愛時間におすすめの楽しみ方

忙しい毎日の中で、ほっとひと息つく時間がとても好きです。食後、仕事の合間、ちょっとだけお菓子タイム。そんなとき、手元に好きな飲みものがあるだけで、ちょっとハッピーな気分になります。いつもの一杯といえばコーヒーという方も多いと思います。もちろ...
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ご自愛とは何をすること?好きなものから始める無理のない暮らし方

このブログのテーマは、「好きなものでご自愛する暮らし」です。でも、みなさん「ご自愛」ってできていますか?何したらいいかわからない。ちゃんと休まなきゃ。自分を大事にしなきゃ。暮らしを整えなきゃ。完璧でいなくちゃ。そう思いすぎると、「ご自愛」が...
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休日に何もできない罪悪感を減らす。「休む予定」の作り方

休日なのに、何もできなかったなあ。そう思って、夜に少し落ち込むことがある。本当は掃除をしたかった。買い物にも行きたかった。読みたい本もあったし、ノートも書きたかった。でも気づいたら、ただぼんやり過ごして一日が終わっていた。スマホ見ていたら、...
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片付けが苦手な人へ。毎日に戻りやすくする小さな整理のコツ

雑誌やテレビ、知人の家に行ってきた。キレイな部屋を見たりすると、「暮らしを整えたい」と思う時ありますよね。でも、何から始めればいいのかわからない。なんとなく手をつけ始めて、収集がつかなくなって、終わらなくなって、諦める。部屋を片づけたい。机...
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30代でもかわいい雑貨を楽しみたい。長く愛せる雑貨の選び方

わたしは、30代女性。かわいいものが好きです。キャラクターもの大好き。ピンクとキラキラも大好き!多分永遠にPLAZAが大好きな自信があります。でも、もう30すぎな自分の年齢も考えていきたい。年齢に見合う楽しさを見つけたいと思っていて。そんな...
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デスク周りの小物で気分を整える。ご自愛な暮らしの机まわり

SNSや雑誌で見るようなお部屋って、スッキリ・整理されていて、余白が多くて、無駄なものが見えることにない。わたしもそんな「生活感のない部屋」に憧れていました。でも、現実は、机の上は基本散らかってるし、読みかけの本、使いかけのペン、後で片づけ...